B12 Vitamini? B12 vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için kritik öneme sahip, suda çözünen bir vitamindir. Sinir sisteminin sağlığından DNA sentezine, kırmızı kan hücrelerinin üretiminden enerji metabolizmasına kadar birçok hayati fonksiyonda rol oynar. B12 vitamini eksikliği ise, hafif yorgunluktan ciddi nörolojik hasara kadar geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, vücuttaki B12 […]